Kinesiotherapie umfasst aktive, assistierte und passive therapeutische Übungen oder Mobilisation von Gelenken sowie individuelle oder Gruppentherapiegymnastik, aktive Entspannungsübungen, propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF), individuelle prä- und postnatale Übungen, individuelle Übungen der Beckenbodenmuskulatur, Gruppenatmungsübungen, Ausdauerübungen, Propriozeptionsübungen, Suspensionstraining, funktionelles Training, Geh- und Stehschule, Ballübungen, Ergotherapie und Neurophysiotherapie (Bobath).
Geführte therapeutische Gymnastik
Die Kinesiotherapie wird je nach Gesundheitszustand des Patienten einzeln oder in Gruppen durchgeführt.
Passive Übungen oder Gelenkmobilisierung
Bei eingeschränkter Gelenkmobilität zielen Übungen und Mobilisierung darauf ab, den Bewegungsumfang oder zumindest die funktionelle Mobilität des Gelenks zu verbessern oder zu normalisieren.
Aktive Entspannungsübungen des Körpers
Der Hauptzweck aktiver Entspannungsübungen besteht darin, zu lernen, zwischen angespannten und entspannten Muskeln oder Muskelgruppen zu unterscheiden und die Anspannung zu reduzieren.
Neurophysiotherapie – Bobath
Neurophysiotherapie ist eine Technik, die nur bei speziellen, meist neurologischen Erkrankungen angewendet wird. Sie wird am betroffenen und gesunden Körperteil durchgeführt. Ein Patient wird ermutigt, selektive Bewegungen und Bewegungskombinationen auszuführen, die später funktionelle Aufgaben erleichtern.
Funktionstraining – Geh- und Stehschule
Das Funktionstraining zielt darauf ab, Patienten in allem, was sie aufgrund der Krankheit oder Verletzung nicht tun können, umzuschulen und ihre Fähigkeit zu verbessern, grundlegende Aktivitäten im täglichen Leben selbstständig auszuführen. Der Schwerpunkt liegt auf Transfers, Anziehen, Nahrungsaufnahme, Körperpflege und Toilettentraining.
PNF
Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF) – Bewegung in mehreren Ebenen, die mehrere Gelenke gleichzeitig umfassen. Sie verbessert die Mobilität und Muskelkraft, die Koordination und damit die Funktion des gesamten Gliedes.
Ballübungen
Eine Reihe von Übungen, die mit einem Ball durchgeführt werden, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu lindern.
Individuelle pränatale und postnatale Übungen
Pränatale Übungen sind für schwangere Frauen sicher und vorteilhaft und ermöglichen es ihnen, sich schneller in Form zu bringen.
Individuelle Übungen der Beckenbodenmuskulatur
Inkontinenz tritt häufig bei Frauen im höheren Alter auf. Durch regelmäßige und korrekte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur kann dieses Problem deutlich reduziert werden.
Atemübungen in der Gruppe
Die sogenannten „Guten Morgen“-Gruppenatemübungen werden während der warmen Jahreszeit im Freien durchgeführt. Sie beinhalten Körperdehnung und Dehnung der Gelenke und erleichtern den Start in den neuen Tag.
Ausdauerübungen
Ausdauerübungen (Treten, Quadrizepsbank) sollen die körperliche Ausdauer verbessern, indem sie die Muskeln stärken und die Herz-Kreislauf- und Atemausdauer verbessern.
Suspensionsübungen
Diese Übungen sind zur Stärkung eher schwacher Muskelgruppen der Extremitäten konzipiert. Sie werden durchgeführt, indem das eigene Körpergewicht umgesetzt und die Schwerkraft manipuliert wird.
Beschäftigungstherapie
Therapie zur Verbesserung der Funktion und Kraft des Arms auf verschiedene Weise.
Geh- und Stehschule
Einem bettlägerigen oder stark mobilitätseingeschränkten Patienten wird das Aufstehen beigebracht und er lernt allmählich, unabhängig von einem Gerät oder ohne es zu gehen.
Geführte therapeutische Gymnastik
Passive Übungen oder Gelenkmobilisierung
Aktive Entspannungsübungen des Körpers
Neurophysiotherapie – Bobath
Funktionstraining – Geh- und Stehschule
PNF
Ballübungen
Individuelle pränatale und postnatale Übungen
Individuelle Übungen der Beckenbodenmuskulatur
Atemübungen in der Gruppe
Ausdauerübungen
Suspensionsübungen
Beschäftigungstherapie
Geh- und Stehschule
How to get a health treatment?
You are advised to discuss treatment and rehabilitation with your personal physician. He or she can refer you to Terme Čatež based on your health insurance, by doctor referral form or work order.
You can apply for treatment on a self-pay basis; in that case arrange an appointment with a doctor with the reception of the Health Centre. We recommend you bring the latest medical test results with you.
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