![untitled-design-4](https://terme-catez.si/wp-content/uploads/2024/02/Untitled-design-4-e1708698905117.png)
Čista zona ugađanja.
Dobrodošli na aromatične masaže koje će vas odvesti na Daleki istok, opuštajuće tretmane za trudnice ili za bolove u kičmi, romantično wellness maženje u paru i refleksologiju. Nudimo i ručnu limfnu drenažu za bolju cirkulaciju, kao i depilacije i pedikure koje će vas pripremiti za leto neograničene zabave.
Lokacija:
Hotel Čatež
![wr3908_lowres](https://terme-catez.si/wp-content/uploads/2024/02/WR3908_LOWRES-1920x1280.jpg)
Utočište u sauni.
Spa i wellness centar nudi i jedinstveno iskustvo saune:
- Finska sauna – suva sauna (85-90 °C) najčešći je oblik boravka u sauni. Vruć vazduh zagreva telo i pospešuje znojenje. Namenjena je relaksaciji mišića, čišćenju i osveženju duha i tela.
- Biosauna sa infracrvenom svetlošću – obezbeđuje dubinsko zagrevanje tela (40-50 °C) i na taj način podstiče veće izlučivanje toksina iz organizma nego kod tradicionalne saune. Pomaže u vraćanju ravnoteže u telu kako bi se sprečile glavobolje, iscrpljenost, nizak ili visok krvni pritisak, astma i bronhitis. Infracrvena sauna ima terapeutske efekte kod bolesti kao što su reuma, artritis, kožna oboljenja.
Želite da saznate više?
Važne informacije
T: +386 7 620 7044
Svaki dan: 8.00 – 20.00
- Naše saune koriste se kao nudistička zona (FKK).
- Istuširajte se pre ulaska u saunu.
- Brzo zatvorite vrata prilikom ulaska ili izlaska iz saune.
- Držite stopala u ravni sa klupom kako biste maksimalno iskoristili prednosti saune, a biće vam potrebno i manje prostora.
- Namestite se u sauni (ležeći, sedeći) u skladu sa brojem posetilaca.
- Samo čuvar saune sme da zalijeva peć za saunu.
- Budite tihi, kako ne biste uznemiravali ostale.
- Umesto da pričate, uživajte u prijatnoj muzici i opuštajućim mislima.
- Nije dozvoljeno čitanje novina u sauni.
- Ne posećujte saunu punog ili praznog stomaka.
- Obrišite se nakon tuširanja jer će se samo suvo telo dobro znojiti.
- Ponesite peškir sa sobom. Lezite na srednju klupu deset minuta. Manje željeni efekat će se postići ako sedite na najnižoj klupi ili na podu. Ako izaberete najvišu klupu, merite vreme, jer više temperature mogu posebno uticati na glavu. Preterivanje može da bude opasno.
- Pre napuštanja saune sedite nekoliko minuta, u suprotnom će vam protok krvi u mozak biti nedovoljan. Izbegavajte najvišu klupu neposredno pre izlaska iz saune.
- Odmah po izlasku iz saune, rashladite se na terasi tako što ćete se stalno kretati, duboko udišući i izdišući svež vazduh.
- Hladan tuš će isprati preostali znoj sa kože i ubrzati cirkulaciju. Tuširajte se od stopala prema gornjem delu tela. Nemojte koristiti sapun ili toplu vodu – to će uništiti prirodni kiseli premaz kože i može opteretiti cirkulaciju.
- Nakon toga osobe sa zdravom kožom mogu da idu na bazen.
- Tokom hlađenja treba da se odmorite jer to reguliše krvni pritisak.
- Masaža se preporučuje nakon završetka drugog ulaska u saunu.
- Odmorite se nekih 10 do 15 minuta pre nego što ponovo odete u saunu tako što ćete podići noge.
Još spa opcija?
![wr2728_lowres](https://terme-catez.si/wp-content/uploads/2024/02/WR2728_LOWRES-1920x1119.jpg)
Wellness rivijera
Nova Wellness rivijera nudi vrhunsko iskustvo na skoro 1.000 m². Rezervisana je samo za odrasle i nudi raznovrsne saune i bazene – whirlpool, hladan bazen i veliki bazen za toplu masažu/relaksaciju. Na spoljnoj terasi nalazi se bio-biljna finska sauna, zen bašta sa prostorom za odmor.
Lokacija:
Zimska Termalna rivijera
![wr2061_lowres](https://terme-catez.si/wp-content/uploads/2024/02/WR2061_LOWRES-1920x1280.jpg)
Grand spa terme
Dobro došli u novi Grand Spa u hotelu Terme, gde se mir spaja sa luksuzom u prostranoj wellness oazi koja se prostire na preko2000 m2. Smešten u sklopu hotela Terme, naš vrhunski wellness centar nudi holistički odmor osmišljen da razmazi vaše telo, um i dušu.
Lokacija:
Hotel Terme